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华体会平台app官网-华体会（中国）: 本学期第一次家长学校：弟子规与幸福人生

作者：

心理教研组

来源：

本站原创

访问量：

2011-03-08

3月2日晚，在华师一艺术中心一楼的3号报告厅，举行了本学期第一期家长学校。在本期活动上，蔡群老师简单解读了中华民族传统美德中所包含的智慧，帮助在座的家长和同学们了解如何培育幸福的人生。

蔡老师结合自己的实际生活，由近及远，从四个方面分享了自己的一些感悟。首先，是关于亲子关系的问题。面对孩子出现的一些问题行为，或者反抗家长等现象，很多家长选择打骂自己的孩子，而不是进行耐心的华体会平台app官网-华体会（中国）。蔡老师认为，“华体会平台app官网-华体会（中国）孩子不能光用打的，打完了后要说为什么要打”，要让孩子明白自己错在哪里，以化解孩子对父母这种行为的怨恨。蔡老师用自己华体会平台app官网-华体会（中国）孩子时曾犯过的错误为例，为在座的家长详细介绍了这一点。

接着，蔡老师又讲述了夫妻关系。父母之间的关系是否和谐，会直接影响到自己的孩子，想让孩子有一个安心的环境去生活和学习，父母们要学会夫妻之道，要学会宽容对方。蔡老师在谈这一点时提到：以前丈夫回家晚了，自己会很生气，而学习了中国传统文化后，明白了宽容的重要性，当丈夫晚归时，会理解的说“你辛苦了”，而丈夫这时也会歉意的回答“对不起，我回来晚了”。夫妻相处时的态度，就像作用力与反作用力，“我是什么态度过去，对方就会什么态度过来”。

第三个感悟，是要学会调整自己的心态。关于这一点，蔡老师是从《水知道答案》这本书中得到的启发。“每一天都去想爱和感谢，自己体内的水分70%都是好的结晶，那就会给你带来快乐和好的能量，”这对我们愉快的生活是很重要的。另外，可以从饮食和运动方面来调整自己。蔡老师自己就是运动的忠实拥护者，她自己一直在坚持体育锻炼，这不仅可以提高身体状况，也可以使自己心情愉悦。有研究表明，运动对人的心态的却是有影响的，当前，运动疗法的发展，也是以这一点为基础的。

第四点是要学会处理好工作中的关系。在工作中不能太讲究“个性”，不能过分计较自己的得失。当遇到问题或者同事关系出现问题是，首先应该自我反思，“即使有99%的可能是别人的过错，我们也要反思自己1%的过错，”要敢于面对自己的不足。

最后，在大家们热烈的掌声中，这期的家长沙龙圆满结束。结束时，蔡老师对大家深深地鞠了四躬，以表达对在座家长和同学们的感激之情。

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温馨的心理课堂

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2011年第一期家长沙龙

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