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华体会平台app官网-华体会（中国）: 案例 学霸一到大考就失常
作者：
佚名
来源：
楚天都市报
访问量：
2015-05-25
华师一附中心理教师余娇娜，最近接待了一名四月调考考了540多分的男生。这名男生说，自己平时在校内小考或班级考试中都能考得很不错，有时可以考到600多分，这段时间甚至都有些不想学了，感觉学了也是白学。一到大考就总是考不好，觉得学了没有效果。但是不学习吧，又觉得会更落后，所以内心非常矛盾。
【对策】余娇娜说，她接待了不少这样的学生，他们平时基本都属于学霸。她建议，类似考生首先要能接受大考成绩不好的现实，“不接受现实，就总是沉浸在遗憾和后悔中，无法自拔，而给自己带来很多负面暗示，那就是下一次大考可能还是发挥不好。”接受现实后，就要仔细分析失利原因，提高答题技巧。
此外，要学会保持好心态，正向鼓励自己，“如果进入一个特别名牌的大学，你可能只是一棵默默无闻的小草。如果你进入一个一般大学，也许你能够在里面崭露头角，会拥有更多机会锻炼自己的各方面能力，那么将来你可能拥有更多的机会，这未必不是一件好事。”
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